Menu
Trabalho com adultos que estão lidando com ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, instabilidade emocional e sobrecarga interna.
A terapia pode te ajudar a entender o que você sente, organizar suas emoções e desenvolver mais equilíbrio emocional no seu dia a dia.
Atendimento psicológico online.
Agendar sessão online no WhatsApp
Sou Psicóloga clínica, brasileira de Florianópolis SC
Sou psicóloga clínica e trabalho com adultos que estão lidando com ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, instabilidade emocional e sobrecarga interna.
Meu trabalho é te ajudar a compreender o que você sente, identificar padrões emocionais e desenvolver recursos para lidar com isso de forma mais consciente e estável.
O atendimento é online, com sigilo, ética e um espaço seguro para você se expressar sem julgamentos.
Sou formada em psicologia, atuo com psicologia clínica, com formação em Terapia do Esquema e capacitação em terapia de casal, pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia — abordagens sólidas, baseadas em evidências, que aprofundam a compreensão dos nossos movimentos internos.
Na prática, coloco essa formação a serviço de algo essencial: guiar você no processo de reconhecer a origem do que dói, entender suas emoções com mais clareza e transformar padrões que se repetem.
É um processo que integra técnica e sensibilidade para que você construa formas mais conscientes e saudáveis de se relacionar consigo e com o que vive no dia a dia.
Se eu não fosse psicóloga, seria física — porque sempre me fascinou compreender os movimentos do universo, das relações e das emoções humanas. No fundo, sigo investigando os padrões que atravessam nossa história emocional: vínculos, experiências e afetos que nem sempre são visíveis, mas que influenciam diretamente nossos relacionamentos e a forma como sentimos, reagimos e nos posicionamos no mundo.
Minha prática é voltada para pessoas que desejam entender melhor o que sentem, construir relações mais saudáveis e lidar com os desafios do dia a dia de forma mais consciente e equilibrada.
Na psicoterapia online, ofereço um espaço de escuta ativa, sensível e sem julgamentos, para que você possa falar com liberdade, organizar suas ideias e desenvolver estratégias que promovam mais clareza, presença e segurança emocional.
Acredito que o processo terapêutico é uma construção. Meu papel é caminhar ao seu lado, ajudando você a reconhecer seus recursos internos, enfrentar momentos difíceis com mais leveza e criar uma vida alinhada ao que realmente importa para você.
Você tem se sentido assim?
Ansiedade constante ou sensação de estar sobrecarregado
Dificuldade de se relacionar ou manter relações estáveis
Emoções intensas que parecem difíceis de controlar
Mudanças de humor que você não entende
Cansaço mental frequente
Sensação de não conseguir “dar conta de si mesmo”
Se você se identificou com isso, é possível que esteja lidando com uma sobrecarga emocional maior do que consegue organizar sozinho. E isso não significa fraqueza.
Mais do que apenas aliviar sintomas, o processo terapêutico permite um aprofundamento real nas suas questões.
Muitas vezes, o sofrimento não está apenas no que você sente mas nos padrões que se repetem e na dificuldade de compreender o que está por trás disso.
A terapia te ajuda a sair do automático e construir novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
Entender o que está por trás das suas emoções
Identificar padrões que se repetem
Reconhecer o que dispara suas reações
Desenvolver formas de regulação emocional
Construir mais estabilidade interna
Aprender a lidar com o que sente sem se perder nisso
As sessões acontecem por vídeochamda, em ambiente seguro e sigiloso.
Você não precisa ter tudo claro. A terapia é justamente o espaço para isso, pode começar do ponto em que está, mesmo que seja com dúvidas, confusão ou dificuldade de se expressar irei te ajudar nesse percurso.
Agendamos sua primeira sessão
Atendimento online (50 minutos)
Um espaço seguro para você falar e se compreender
A duração da psicoterapia varia de acordo com as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Algumas pessoas se beneficiam de um processo mais breve, especialmente quando estão lidando com situações pontuais ou momentos específicos de dificuldade.
Outras preferem um acompanhamento mais longo, buscando um entendimento mais profundo sobre si mesmas e sobre seus relacionamentos.
Cada processo é construído de forma individual, respeitando o ritmo e as necessidades de quem está em terapia.
O mais importante é que o processo contribua para o seu bem estar e para mudanças reais na forma de lidar com suas relações.
Agende sua primeira sessão e entenda qual processo é mais indicado para você.
Quer mais informações ou agendar uma sessão? Entre em contato comigo pelos canais abaixo:
Leia antes de prosseguir
* Atendimento Online
* Somente Atendimento para Adultos
* Não Atendo Convênios
Karina S. F.